Ոտքի կոճը կանցնի այնքան արագ, որ չեք էլ պատկերացնում, եթե դուք էլ անեք այն, ինչ ասում եմ

Տարածիր հատակին փոքր չափի իրեր և բարձրացրու դրանք ոտքերի օգնությամբ ՝ բռնելով ոտքերի մատերով։ Երբ դրանք բարձրացնելը կլինի բավականին հեշտ, սկսեք պահել դրանք երկու-երեք րոպե: Պառկեք հատակին և բարձրացնելով ոտքերը, փորձեք պատկերել օդում այբուբենի տառերը: Հետո նստեք աթոռին, դրեք հատակին մաքուր թուղթ և ոտքի մատերի արանքում գրիչ դրեք, ապա նկարեք թղթի վրա երկրաչափական ֆիգուրաներ, տառեր […]

Շարունակել կարդալ...

Վարսավիրս օրերս զարմացրեց ինձ մի հետաքրքիր խորհրդով, թե ինչպես ազատվել թեփից․ ես նման բան չէի լսել, բայց պատկերացրեք՝ մեկից-մեկ օգնեց

Խնձորի քացախ Խնձորի քացախը վաղուց օգտագործվել է ոչ միայն խոհարարության մեջ, այլև որպես մազերի վերականգնող միջոց։ Լավագույնն է օգտագործել տնական արտադրանքը, այն շատ լավ պայքարում է թեփի նշանների դեմ, ամրացնում և վերականգնում է մազերի կառուցվածքը։ Թեփի դեմ դե ղամիջոց պատրաստելու համար հարկավոր է խառնել կես բաժակ խնձորի քացախը և նույնքան ջուր։ Խառնուրդը պետք է քսել […]

Շարունակել կարդալ...

Չնայած, որ ես արդեն 70 տարեկան եմ, ոչ ոք տեսքիս նայելով չի հավատում․ ուղղակի ամեն գիշեր քնելուց առաջ սա քսում եմ դեմքիս ու նոր քնում

Սնուցող դեմքի կրեմ 35-ից հետո Այս բոլոր գործոնների դեմ պայքարելն անհնար է, աստիճանաբար դրանք ավելի ու ավելի կազդեն ձեր մաշկի վրա։ Ենթադրվում է, որ այժմ պարզ խոնավացումը և սնուցումը անբավարար են: Ժամանակն է մտածել, թե ինչպես դանդաղեցնել հնարավոր ծերացման գործընթացները։ Սա հաճախ ձեռք է բերվում մարմնի սեփական պաշարների ակտիվացման միջոցով, և դեմքի քսուքները կարող են […]

Շարունակել կարդալ...

— Դու խիղճ չունես, քո փողի համար քրոջդ բնակարանը վաճառեցիր, այլևս իմ անունը չտաս,- ասաց մայրս ու երես թեքեց ինձանից

Այն բանից հետո, երբ քեռի Պետրոսը ինձանից պարտքով գումար խնդրեց ու անհետացավ, ես կորցրի հավատս մարդկանց նկատմամբ,ես սկսեցի իմ հարազատներին անդորրագրի դիմաց գումար տալ։ Հարազատներս անընդհատ աղաչում էին. Չնայած նրանք ծիծաղում էին իմ ապրելակերպի վրա։ Ես խնայում էի փողը, ծախսում էի հնարավորինս քիչ:Ապուրի համար հավի արգանակ էի սառեցնում, սենյակից դուրս գալիս միշտ անջատում էի լույսերը, […]

Շարունակել կարդալ...

Սա իսկական կյանքի նեկտար է․ մինչև ամենավերջին բջիջը կվերականգնի ու կբո ւժի լյարդը

News47times.com -ը գրում է․Արևածաղիկ դանդելիոնը հաճախ կոչվում է տնային բժ իշկ: Բոլոր կոմպոզիտային բույսերը `արմատներից մինչև ծաղիկներ, օգտագործվում են ժողովրդական բու ժման մեջ: Նրա տերևները ավելացվում են աղցանների մեջ, արմատները չորանում են, մանրացվում և եփվում նիհարեցնող թեյերի մեջ, իսկ դե որայքը պատրաստում են ծաղիկներից: Այս ոսկե նեկտարը մաքրում է արյունը և թարմացնում լյարդը բջջային մակարդակում, […]

Շարունակել կարդալ...

Մայրս և հայրս բաժանվեցին և նրանցից ոչ ոք չցանկացավ ինձ խնամել, ես հեռացա, սակայն ՏԱՐԻՆԵՐ ԱՆՑ վերադարձա և քարացա տեսածիցս

Մանկուց, ինչպես բոլոր սովորական ընտանիքներում,մեր ընտանիքում ևս կար մայրիկ, հայրիկ և ես՝ նրանց աղջիկը՝ Մարինան։ Մեր ընտանիքում ամեն ինչ հիանալի էր։ Մայրիկն ու հայրիկը լավ էին ապրում, բայց ինչ-որ պահի մայրիկը դադարեց իր մասին հոգ տանել, և հայրիկն իրեն այլ կին գտավ: Նա հայրիկից շատ փոքր էր, նրանից երեխա էր սպասում, մայրիկը չկարողացավ ներել հորը, […]

Շարունակել կարդալ...

Նա նորածին որդուն օրերով պահում էր սառը ջրի մեջ, բաց ծորակի տակ․ Երբ իմանաք պատճառը, դուք ուղղակի կցն ցվեք

Երբ երեխան ծնվեց, նրա ամբողջ կյանքը լցվեց սիրով: Մայր ու որդի օր ու գիշեր միասին էին անցկացնում ՝ միմյանց ուրախացնելով: Սակայն այս ամենը երկար չտևեց: Երեք ամիս անց տղայի մաշկի վրա մի բիծ հայտնվեց, որը նրանց ուրախ հեքիաթը վերածեց լիակատար մ ղձ ավանջի: Այն ամեն օր ավելի ու ավելի էր մեծանում: Բժիշկները որոշեցին, որ տղան […]

Շարունակել կարդալ...

Անգիտակից պառկած ամուսինը ուշքի է գալիս և պատահաբար լսելով իր կնոջ խոսակցությունը՝ մե ռած ձևանում. Այն, ինչ եղավ հետո

Ավտով թարից հետո ամուսինը հայտնվում է վերակենդանացման բաժանմունքում։ Որոշ ժամանակ անց տղամարդը ուշք է գալիս և միջանցքից լսում է կնոջ խոսակցությունը: Լսածը նրան ստիպեց մե ռած ձևանալ, իսկ հետո․․․Ավտով թարից հետո ամուսինը հայտնվում է վերակենդանացման բաժանմունքում։ Որոշ ժամանակ անց տղամարդը ուշք է գալիս և միջանցքից լսում է կնոջ խոսակցությունը: Լսածը նրան ստիպեց մե ռած ձևանալ, […]

Շարունակել կարդալ...

Բժիշկները զգու շացնում են. Այս ար յան խումբ ունեցող մարդկանց խստ իվ արգե լվում է օգտագործել այս մթեր քները

Ար յան 4-րդ խումբ ունեցող մարդիկ , ըստ դոկտոր Պիտեր Դ ‘ Ադամոյի, առավել խորհր դավորներն են ու ար յան 4-րդ խմբի համար դիե տան հեշտ չէ պահպանել: Մասամբ այն պատճառով, որ թույլ ատրված մթեր քների ցանկը մեծ չէ,մասամբ էլ այն պատճառով, որ մարդկանց ամենա թույլ կողմերից մեկը նրանց մարսողական բավականին խոցելի համակարգն է ։Արգելված […]

Շարունակել կարդալ...

Ապրում եմ արտասահմանում․ Անցյալ ամառ ամուսնուս հետ եկել էինք Հայաստան՝ մայրիկիս տուն հյուր․ Ես ուղղակի շշմած եմ

Ապրում եմ արտասահմանում։ Անցյալ ամառ հաջողվեց ամուսնուս հետ գալ Հայաստան։ Ու մենք հավաքեցինք մեր բոլոր հարազատներին ու գնացինք քաղաքից դուրս։ Որոշեցինք շատ հեռու չգնալ, բայց լինել բնությանը մոտ, դրա համար էլ ընտրեցինք այնպիսի վայր, որտեղ չկան աշխատողներ, զրուցարան-տաղավարներ, որ ծածկոցները փռենք գետնին ու հանգիստ նստենք։ Հասանք տեղ։ Հենց առաջին հայացքից հիասթափվեցի։ Նախ սկսենք նրանից, որ […]

Շարունակել կարդալ...