Քույրս և նրա ամուսինը խնդրեցին, որ բնակվեն իմ բնակարանում, բայց ամիսներ անց ես ստացա մի նամակա ու դուրս վ ռնդեցի նրանց նույն րոպեին

Ես 35 տարեկան եմ: Մի քանի տարի առաջ ամուսնացա, բայց համատեղ կյանքը չստացվեց և մենք բաժանվեցինք ու ես սկսեցի միայնակ ապրել: Վեց ամիս առաջ քույրս եկավ ինձ մոտ խնդրանքով. Կարող ենք ես ու Դիման քեզ մոտ ապրել, մենք ֆինանսական լուրջ խնդիրներ ունենք, օգնում ենք Դիմայի ծնողներին և այժմ մնալու տեղ չունենք: Մեր աշխատավարձը մեզ թույլ […]

Շարունակել կարդալ...

Այս կինը 3 տարի թաքցնում էր դեմքը. Երբ իմանաք պատճառը, ՄԻԳՈՒՑԵ ՀԱՍԿԱՆԱՔ ՆՐԱՆ

Մի քանի տարի առաջ երեսունամյա ավստրալուհի Դանա Վուլինի (Dana Vulin) հետ տեղի ունեցած հր եշավոր պատմությունը ամբողջությամբ շուռ է տվել նրա ամբողջ կյանքը: Շատ գեղեցիկ աղջիկը հաճախ է գրավել տղամա րդկանց ուշադրությունը: Իսկ մի օր չափազանց խ անդոտ մի կին գրեթե սպ անել է նրան, չգիտես ինչու որոշելով, որ Դանան հետաքրքրել է իր ամուսնուն։ Ամանորյա […]

Շարունակել կարդալ...

Բժ իշկները զգուշացնում են. Մարդկանց այս խմբին ելակ օգտավործելը ԽՍՏԻՎ ԱՐԳԵԼՎՈՒՄ Է. Ինչու՞

Ելակի կա լորիականությունը Այս հատապտուղը բավականին ցածր կալորիականություն ունի, այն հարյուր գրամի դեպքում պարունակում է ընդամենը 40 կա լորիա: Ելակի քամած հյութում պարունակվում է 41 կ ալորիա հարյուր գրամում: Ավելի կա լորիական տեսակ է պահածոյացված ելակը, այն պարունակում է 92 կալ որիա հարյուր գրամում, հարյուր գրամ ելակի օշարակում պարունակվում է 154 կա լորիա և կալ […]

Շարունակել կարդալ...

Ամբողջ ամառվա ընթացքում սառեցնում եմ սեխը. Երբ իմանաք ինչ եմ պատրաստում վերջում, ՁԵՐ ԼՈԶԵՐԸ ԿԳՆԱ

Բաղադրությունը սեխ, 300 գ, յուղալի սերուցք, 300 մլ, շաքար, 50 գ: Պատրաստման գործընթացը Սեխը մաքրում ենք կեղևից և բաժանում կտորների,որոնք մանրացնում ենք պյուրեի աստիճան, բլենդերի օգնությամբ: Շատ սառեցված սերուցքը շաքարի հետ հարում ենք մինչև խիտ վիճակի հասնելը: Միացնում ենք սեխի և սերուցքի զանգվածները, հարելով մինչև լիակատար միատարրություն և փարթամություն: Զանգվածը լցնում ենք կափարիչով կոնտեյների մեջ, […]

Շարունակել կարդալ...

Դպրոցից վերադարձող որդիս զանգեց և ասաց որ տանը կլինի 30 րոպեից. Դրանից հետո տեղի ունեցավ ԱՆՀԱՎԱՏԱԼԻՆ

Զանգում է դպրոցից: — Մամ, ես արդեն վեջացրել եմ ։ Տուն եմ գալիս։ Տուն գալը երեսուն րոպե է տևում, իսկ անցել էր մեկուկես ժամ։ Զանգահարում եմ ։ — Ալյո: Հետևի ֆոնում՝ աղմուկ, հայհոյանք, հրմշտոց: — Որտեղ ես: — Շուտով կհասնեմ, սպասիր: Եւ անջատում է հեռախոսը:Հետ եմ զանգում։ Բաժանորդը անհասանելի է:Մայրեր, որքան ժամանակ է պետք ձեզ, […]

Շարունակել կարդալ...

Վերջերս արտերկրից վերադառնում էի ինքնաթիռով, հանկարծ մի երեխա․նման դեպքեր ամեն օր չեն լինում

Վերջերս արտերկրից ինքնաթիռով վերադառնում էի Հայաստան, երբ թռիչքի ընթացքում բարձրախոսով հայտարարեցին, որ բժ իշկի օգնություն է անհրաժեշտ: Բարձարցել էր 12 տարեկան տղայի ճ նշում ու անտանելի ցա վում էր որ ովայնը: Ես մոտեցա նրան, իսկ իմ հետևից եկան երկու կանայք: Նրանցից մեկը մանկաբ ույժ էր, մյուսը՝ նեղ մասնագետ, վար ակաբան, իսկ ես էլ թերա պևտ […]

Շարունակել կարդալ...

Ահա թե ինչպես կարող եք ազատվել վզ ակոթի անհարմար կուտակումներից

35-40 տարեկանը լրшցած շատ կանանց մոտ шռաջանում են ճար պային կուտшկումներ վզ ակոթի հատվածում: Ինչպե՞ս կարելի է шզատվել դրանից: Կուտակումը կшրող է սեղմել ար տերիաները, ինչն էլ կհանգեցնի ու ղեղի թթված նшքաղցի: Այն վերացնելու համшր անհրաժեշտ է. Բաժակի մեջ խшռնել 3ճ.գ. ձիթայուղ և 1 հում ձու,սկիպիդար և 6% քացшխ ավելացնել, մոտ բաժակի 1/3 չшփի սկիպիդար […]

Շարունակել կարդալ...

Երեկոյան պատրաստեցի այս դիմակն ու հասկացա, որ ընդամենը 2 բաղադրիչը բավական է հարթ ու մետաքսյա մաշկի համար

Մաքրող դիմակ Նման դիմակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է խառնել սոդա և ջրա ծնի պերօ քսիդ ՝ 2 : 1 համամասնությամբ: Ստացված խառնուրդը քսեք դեմքին 15 րոպեով։ Կատարելով շրջանաձև շարժումներ խոնավ մատներով, զգուշորեն ազատվեք դիմակից։ Չմոռանաք օգտագործել խոնավեցնող գործընթացից հետո ։ Խոնավեցնող դիմակ Խառնեք 2 ճաշի գդալ սոդա և 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ, լավ խառնեք […]

Շարունակել կարդալ...

Հետևանքները կարող են անդառնալի լինել. Երբ իմանանք սրա մասին, էլ երբեք թույլ չեք տա այս ԿՈՊԻՏ ՍԽԱԼԸ. Բժ իշկները ԶԳՈՒՇԱՑՆՈՒՄ են

Պարզվում է շատերին սիրելի ոտքը ոտքի վրա գցած նստելու ձևը հանգեցնում է տհա ճ առո ղջական խնդիրների: Բժ իշկները խորհուրդ չեն տալիս հաճախ նստել նման դիրքով, քանի որ: — բարձրանում է ճնշումը։ Գիտնականներն ուսումնասիրություններից հետո եզրակացրել են, որ նման դիրքի դեպքում ա րյան ճն շումը բարձրանում է:Այնպես որ, նույնիսկ եթե դուք չեք տառապում բարձր ճն […]

Շարունակել կարդալ...

Բժ իշկները ՑՆՑՎԱԾ ԵՆ. Ամեն օր մենք օգտագործում ենք ԱՅՍ մա հացու մթերքը, չիմանալով դրա մասին. Շտապեք հրաժարվել

Գի րությանը նպաստում է ոչ միայն յուղոտ սնունդը, այլև յոգուրտը: Պարզվում է, շատերին սիրելի յոգուրտը ոչ այնքան օգտակար է, ինչպես թվում էր։Մարմնին նա ավելի շատ վնաս է հասցնում, քան օգուտ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ 100 գ բանկայում պարունակվում է 4 թեյի գդալ շաքար: Եթե սովորական սննդակարգին ավելացնենք ևս երկու նման բանկաներ, ապա ավելորդ քաշ […]

Շարունակել կարդալ...